استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از بهترین و ساده‌ترین راه‌های محافظت از ظاهر و سلامت پوست در هر سن‌وسالی است. شاید روزهایی که زمان کافی برای حاضر شدن ندارید، با خودتان فکر کنید می‌توانید امروز را بدون ضدآفتاب از خانه خارج شوید. خیلی از مردم فکر می‌کنند که اگر هوا ابری یا خنک باشد و خورشید مستقیما به‌چشم دیده نشود، حذف کرم ضد آفتاب اشکالی ندارد! استفاده منظم از کرم ضدآفتاب از بروز مشکلاتی مانند آفتاب سوختگی، سرطان پوست و پیری زودرس جلوگیری می‌کند. در این مطلب از مجله بژوارشاپ دلایل مهم ضرورت استفاده از ضدآفتاب و گنجاندن این کرم بسیار مهم در برنامه روزانه را بررسی می‌کنیم و نگاهی به ظر متخصصان پوست درباره عوارض نزدن ضد آفتاب می‌اندازیم.
آیا با فواید کرم ضد آفتاب آشنا هستید؟
چقدر از فواید ضدآفتاب اطلاع دارید؟ بعضی از فواید این کرم، دهان‌به‌دهان چرخیده و تقریبا عموم مردم از اهمیت آن باخبر هستند. اما یکی از مهم‌ترین فواید کرم ضدآفتاب، محافظت در برابر سرطان پوست است. طی مطالعاتی که در سال 2020 انجام شد، کرم ضد آفتاب خطر ابتلا به سرطان‌های پوستی ملانوما (تومور سیاه) و غیرملانومی را کاهش می‌دهد.
البته سایر متخصصان پوست، فواید دیگری هم برای ضدآفتاب معرفی کرده‌اند. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده منظم از کرم ضدآفتاب علاوه بر اینکه مانع از آفتاب سوختگی می‌شود، می‌تواند سرعت بروز چین‌وچروک صورت را کاهش دهد و به محو شدن جای زخم کمک کند. علاوه‌براین، از آسیب‌های احتمالی به پوست به‌خاطر مواجه شدن با اشعه آبی (نور وسایل الکترونیکی مانند تبلت و موبایل)، جلوگیری می‌کند.
ضرورت استفاده از ضدآفتاب
چرا کرم ضدآفتاب همیشه مورد نیاز است? دکتر Shilesh Iyer، متخصص پوست اهل نیویورک معتقد است: «اشعه ماورابنفش، عامل اصلی آسیب خورشید و سرطان پوست است. این اشعه‌ها، فارغ از هوای سرد و گرم همواره در محیط وجود دارند و توسط ابرها مسدود نخواهند شد. در روزهای ابری، فقط اشعه‌های قابل‌مشاهده خورشید مسدود می‌شوند اما اشعه‌های مضر همچنان حضور دارند. بنابراین بهترین راه برای محافظت از پوست، استفاده از محصولات مراقبتی مانند ضدآفتاب است.»